Bilan de Vitalité

Description du service

Le bilan de vitalité, c’est la première étape de votre accompagnement naturopathique. Pendant environ 1h, je prends le temps de découvrir votre mode de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress, vos habitudes… Ce moment d’échange me permet de comprendre votre terrain, c’est-à-dire la façon dont votre corps fonctionne et réagit. À la suite de ce bilan, vous recevrez un plan d’hygiène de vie personnalisé, avec des conseils pratiques et naturels (alimentation, plantes, respiration, hydratation, rythme de vie, etc.) adaptés à vos objectifs. Le but ? Vous donner les clés pour devenir acteur de votre santé, en douceur et sans pression.